З дітьми на пляж: поради, як зробити відпочинок комфортним та безпечним


І дорослі, і діти чекають літню відпустку, щоб насолодитися сонцем і морем. А поки дорослі займаються підбором турів, малюки упаковують іграшки і маски для плавання.

Але чи завжди батьки знають, як комфортно відпочивати з дитиною на пляжі? Ми в Популярне підготували поради, які виявляться корисними навіть досвідченим мамам і татам.

Поради для відпочинку на пляжі

Підготуйтесь до відпустки
Якщо ви вступаєте в бій за рівний і красивий загар, то підготовка до відпустки включає не тільки збір документів і валіз. Фахівці радять вживати вітаміни А, С, Е у вигляді таблеток або включити в раціон морква, абрикоси, помідори і шпинат, щоб «наситити» ними організм. На насичену цими вітамінами шкіру засмага лягає краще, а вітамін D, який виробляється під впливом прямих сонячних променів, зміцнює імунітет і піднімає настрій.

Проведіть інструктаж
Це обов’язково! Навіть якщо він вам здається марним, тому що ваш однорічний малюк ще нічого не розуміє. Поясніть, що річка-море-океан — це небезпечно і потрібно бути дуже обережним. Поясніть, що пісок в очах і в роті — вкрай неприємно. Дуже добре, якщо кожне ваше відвідування пляжу буде починатися з невеликої інструкції.

Пляжна парасолька – обов’язково! І це не обговорюється
Просто тому, що навіть дорослій людині шкідливо безперервно перебувати під сонцем більше 40 хвилин. І це придумали не ми, а Всесвітня організація охорони здоров’я. Найкраще брати пляжну парасолю з собою, попередньо придбавши її у перевіреному онлайн-магазині: https://sevenmart.com.ua/g31513692-zonty-sadovye-plyazhnye

Вибирайте зручне місце і час для пляжного відпочинку з дітьми

Погодьтеся, що в обідню спеку на самому жвавому пляжі спокійно з дітьми не відпочинеш. Тому добре приїжджати на пляж якомога раніше. У вас буде можливість вибрати зручне місце. Віддавайте перевагу не найгучнішим місцях. В будні дні велика ймовірність того, що на пляжі буде менше відпочиваючих.

Візьміть на пляж дитячу присипку (навіть якщо у вас дорослі діти)
Обробіть дитячою присипкою шкірні складки вашого малюка. Тоді пісок, що випадково потрапив на шкіру, легко стряхнути, і він не викличе роздратування. А якщо посипати дитячою присипкоюступні ніг (і дітей, і дорослих), то після прогулянки по пляжу ви не принесете в автомобіль 2 кілограми піску. Погодьтеся, що це відмінний лайфхак!

Сонцезахисний крем
Сонцезахисний крем потрібно наносити на дитячу шкіру не рідше, ніж раз на півтори години.
І обов’язково повторно наносити сонцезахисний крем після купання. Тривале перебування на сонці може призвести до подразненняі, сухості і пігментації.

Подбайте про зручну їжу
Ми не будемо акцентувати увагу на тому, що придбані на пляжі снеки – не найкраща їжа для дитини. Подбайте про те, щоб у дітей була можливість смачно перекусити і не вимазати їжу піском. Запасіться шпажками, щоб фруктову нарізку було зручно діставати з фудбокса. Морозиво перекладіть в пакет для сніданків.

Коли дістанете його з переносного холодильника — просто вручите малюкові одноразову ложку! Печиво, горішки або пластівці можна насипати в пластикову пляшку з широким горлом.

Зручніше їх буде насипати прямо в рот, не задіяти для цього ручки, забруднені піском.

Геть шкіряне або текстильне взуття!
Взуйте дітей в гумове взуття перед походом на пляж. Такі босоніжки буде зручно очистити від піску і швидко висушити. Шкіряні сандалі і текстильні кеди від води і піску тільки втратять свій зовнішній вигляд. Вони довго сохнуть, тому є ймовірність, що у дитини замерзнуть ноги.

Навіть у найспекотніший день подбайте про теплий одяг
Мова не йде про пуховику або шарф. Достатьно буде реглана з довгим рукавом. На пляжі навіть в розпал літа може подути прохолодний вітер. І дитина, що тільки вибралась з води, може промерзнути.

Заморозьте воду в пластикових пляшках або в надувних кульках
І складіть їх в термосумку. Такий «пляжний холодильник» буде працювати набагато довше, ніж з використанням стандартних пластикових касет для заморозки.

Піщана колиска
Спробуйте зробити для самих маленьких дітей піщану люльку. Для цього, в піску зробіть поглиблення і застеліть його декількома рушниками. У такій конструкції малюк відмінно спить!

Подавайте дітям приклад
Ви можете як завгодно довго розповідати дитині про техніку безпеки на воді. Але поки ви самі не одягнете рятувальний жилет, катаючись на водних атракціонах, дитина не зрозуміє, наскільки це важливо. Це стосується і дотримання чистоти на пляжі, і поваги особистого простору інших відпочиваючих. Так, хорошого наших дітей ніхто не навчить, крім нас!

Головна порада батькам, які відпочивають з дітьми на пляжі — веселіться разом зі своїми малюками і отримуйте справжнє задоволення від відпочинку! І звичайно ж, ніколи не втрачайте пильність.

Твоє враження від прочитаного

Злий Злий
0
Злий
Мило Мило
0
Мило
Фігня Фігня
0
Фігня
Химерний Химерний
0
Химерний
Подобається Подобається
1
Подобається
О боже О боже
0
О боже
Круто Круто
0
Круто
Що за! Що за!
0
Що за!

Коментар 0

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

З дітьми на пляж: поради, як зробити відпочинок комфортним та безпечним