fbpx

Всього одна склянка цього напою перед сном, і на ранок живіт зникає…


Мінус 5 кілограмів. Звучить? Від такого перед поїздкою на море навряд чи можна відмовитися. Вчені помітили, що більша частина жінок приписує собі зайву вагу абсолютно невиправдано, тому виснажливі тренування необхідні далеко не всім і не завжди.

Багато способів схуднути визнані ефективними: дієти, вправи, прискорення метаболізму. Всі вони діють по-різному, але призводять до одного і того ж результату. Як ти вже здогадався, прискорення метаболізму – найменш виснажливий варіант. Ми розповімо, як прискорити обмін речовин за допомогою всього одного напою.

Легкий спосіб схуднути

Великий плюс при виборі саме цього способу схуднення в тому, що він не зашкодить. Пий і худни – ось і вся стратегія. Піде не тільки зайва вагу, але і шлаки. Загальний стан організму покращиться за рахунок детоксикації. Ось рецепт напою на основі імбиру і лимона.

Інгредієнти

– 1 ч. л. імбирного порошку
– 1 лимон
– 1 пучок петрушки
– 0,5 л води
– 1 щіпка кориці
– 1 ст. л. оцту.

Рецепт напою для схуднення

У каструлю з окропом додай всі необхідні інгредієнти (петрушку і лимон подрібни) і вари 5-10 хвилин. Проціди відвар, залий в підходящу ємність і залиш до повного охолодження. Цей засіб рекомендується зберігати в холодильнику. Пити напій потрібно один раз в день перед сном по 150-200 мл. Це дозволить прискорити обмін речовин вночі, що і позначиться на вазі в найближчий тиждень.

Продукти для цього напою обрані аж ніяк не випадково. Лимон стимулює травлення, а перед сном дуже важливо, щоб у шлунку не залишалося важкої їжі, так як її переварювання надовго розтягується.

Петрушка – відомий сечогінний засіб. Вона допоможе зменшити набряки і знизити кількість міжклітинної рідини. Пам’ятай, що затримка води в організмі вкрай небажана.

Про користь імбиру в боротьбі із зайвою вагою давно відомо. Протизапальні властивості цього кореня допоможуть усунути розлад в травній системі, а також позбутися від паразитів і відкладень шлаків в області товстої кишки. Імбир хороший і в свіжому, і в сушеному вигляді.

Інші компоненти чудодійного напою допоміжні. Оцет продовжить термін зберігання, а кориця усуне вечірній голод, не дозволяючи наїстися на ніч до відвалу. Контроль ваги потрібно починати з регулювання процесів засвоєння їжі, а не зі зменшення обсягів їжі. Впливати на своє тіло зсередини – щадний варіант для психіки. Якщо ти згоден, поділися нашою статтею з друзями.

Твоє враження від прочитаного

Злий Злий
0
Злий
Мило Мило
0
Мило
Фігня Фігня
0
Фігня
Химерний Химерний
0
Химерний
Подобається Подобається
1
Подобається
О боже О боже
0
О боже
Круто Круто
0
Круто
Що за! Що за!
0
Що за!
Kate

Коментар 0

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Всього одна склянка цього напою перед сном, і на ранок живіт зникає…