Вчені нарешті пояснили, чому тіло здригається, коли ми засинаємо.


Іноді буває, коли ми солодко засинаємо, наше тіло раптом різко здригається, і ми прокидаємося. Ти коли-небудь замислювався над тим, чому так відбувається? Начебто вже заснув, пройшло хвилин 5-10, як раптом прокидаєшся, і це зовсім не через поганий сон!

Так трапляється досить часто, але реальна причина цього дуже цікава.

Напевно, з тобою таке було, і не раз.

Не варто турбуватися, адже подібне трапляється з більшістю людей. Цей феномен називається гіпнагогічний ривок.

Його досить складно пояснити однозначно, вчені досі намагаються до кінця з’ясувати подробиці, чому це відбувається.

Найчастіше таке буває, коли людина дійсно дуже втомилась або виснажена і засинає дуже швидко.

Під час сну життєві параметри організму сповільнюються (дихання, серцевий ритм), а кров’яний тиск починає падати і продовжує знаходиться на більш низькому рівні протягом всього сну.

Так що ж відбувається, коли ми засинаємо дуже швидко?

Організм не встигає підготуватися до швидкої зміни параметрів і тому плутає різке падіння життєвих показників зі… смертю.

Так, внутрішні центри мозку сприймають те, що відбувається так, ніби організм вмирає.

Через різке зниження життєвих показників мозок починає думати, що така різка зміна відбулася через збій роботи якогось органу. Але насправді все зовсім не так.

В результаті мозок дає сигнал, через який в кров викидаються деякі хімічні речовини і гормони, які і примушують нас різко прокинутися і навіть підсвідомо смикнутись.

Гіпнагогічний ривок може також відбуватися і з інших причин. Наприклад, через страшний сон, в якому людина падає кудись або зустрічається з якоюсь небезпекою.

Гіпнагогічний ривок часто з’являється при нестачі сну, стресі або хронічному недосипанні.

І хоча в цьому феномені немає нічого небезпечного, він може вказувати на те, що пора задуматися над своїм режимом дня.

З твоїми друзями таке теж траплялось? Тоді ділись з ними інформацією!

Твоє враження від прочитаного

Злий Злий
0
Злий
Мило Мило
0
Мило
Фігня Фігня
0
Фігня
Химерний Химерний
1
Химерний
Подобається Подобається
6
Подобається
О боже О боже
5
О боже
Круто Круто
8
Круто
Що за! Що за!
1
Що за!
Kate

Коментар 0

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Вчені нарешті пояснили, чому тіло здригається, коли ми засинаємо.