Шукачі таємного знання споконвіків хотіли осягнути секрет вічної молодості. Зрозуміло, мало хто сьогодні вірить, що можна залишатися вічно юним. Однак є люди, які власним прикладом підтверджують: бути мудрим, здоровим і енергійним можна навіть у старості.
Нінель Блохіна, головна героїня сьогоднішньої статті, належить до їх числа. Пенсіонерці з Гродно вже 71 рік, але на вигляд люди не дають їй більше 50. Сама ж Нінель стверджує: ніякого особливого секрету у неї немає!
Витончена і спритна Блохіна все свідоме життя займалася балетом. Народилася вона в 1946 році. Люди сильно дивуються, коли жінка каже, що пам’ятає післявоєнні часи.
Її незвичайне ім’я — це не «милозвучна» версія звичайної Ніни, а релікт радянського минулого. Утворено воно від «перевернутого» Ленін.
Зі спини Нінель можна запросто прийняти за дівчину-підлітка. Елегантна жінка з розкішною косою до пояса відрізняється безпосередністю і жвавістю характеру.
У 50-річному віці Блохіна відчула, що одних занять балетом для підтримки тонусу вже не вистачає, але не махнула рукою, а вирішила виправити ситуацію! Спортсменка почала старанно вивчати всю доступну інформацію з приводу відновлення колишньої працездатності.
Так, наприклад, до йоги вона прийшла лише на пенсії. Індійська система тілесних практик припала жінці до душі.
Сьогодні Нінель як і раніше захоплюється йогою, і кидати вправи не збирається. Більш того, Блохіна веде групові заняття, присвячені цій практиці.
Коло інтересів Нінель не обмежується лише йогою і балетом. Пенсіонерка відкрила для себе роликові ковзани, а в 63 роки села на велосипед. Крім того, Блохіна обожнює подорожувати.
Ретельно аналізуючи свої витрати, вона примудряється за кілька місяців зібрати гроші на туристичну поїздку. Слова «лоукост» і «хостел» для Нінель зовсім не є китайською грамотою.
Крім усього іншого, пенсіонерка не забуває і про своє вічне захоплення. Блохіна навчає дітей класичним танцям, демонструючи їм на власному прикладі, наскільки корисні такі заняття для здоров’я.
Займається з дітьми Нінель через день, чергуючи ці заняття з йогою. Щоранку приймає контрастний душ, а щовечора перед сном виходить на прогулянку незалежно від того, яка на дворі стоїть погода.
Жінка обґрунтовано стверджує: без збалансованого харчування в фізичних навантаженнях сенсу мало. Тому своє меню Нінель склала сама і ретельно контролює себе, дотримуючись дієти.
М’яса Блохіна їсть мало, зате налягає на бобові та рибу. Практично всі страви готує на пару. Крім того, пенсіонерка вживає в їжу багато овочів і фруктів.
У ролику нижче ти зможеш і сам побачити, в якій хорошій формі перебуває Нінель. У цієї жінки можна багато чому повчитися!
Сама Нінель не любить, коли людину називають старою. На її думку, старіємо ми протягом усього життя, і процес цей невідворотний. А ось з фізичним і моральним старінням можна і потрібно боротися!
Сподобалася стаття? Поділися з друзями.
Коментар 0